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挑战一个月不吃零食，你敢不敢来？
“你是怎么把自己胖成这样的？”
都二百多斤了还不减肥，还想找女朋友吗？
你才这么年轻就这样，到30以后怎么办啊？
熟悉陈大夫的同学都知道，我是一个自制力超级差，又超级馋的吃货胖子。
零食，在我眼里就像水和空气一样属于人生存的必需品。
上面的这几个问题，我过年回家的时候，几乎每个亲戚都得问我一遍。
然而我总是很委屈：“我也不知道为啥啊，我吃的也不多”
终于有一天，我的借口被一位和我一个办公室，天天健身吃健康餐保持身材的海归美女揭穿了：
“是啊，你饭吃的不多，但我十次看你看你，九次都在吃东西。不是巧克力，罐头黄桃，就是香肠，小蛋糕.....”
我看了看自己的桌子，这个地确实没法洗。刚啃完最后一口的香肠皮和小蛋糕的纸托还没收拾；黄桃吃的只剩下糖水了，里面还插着一双筷子。
每次我下决心要不吃零食了，都会在不到24小时内，发现自己的手开始不受大脑控制，自作主张地把它们从包里拿出来打开，把一把把美味塞进嘴里。
可能不少同学和我一样，天天都想着让自己的生活方式变得更健康，但难的是执行。
陈大夫最欣赏的女神之一：安妮.海瑟薇曾经在被问到她为什么要尝试吃素时，曾经说过："
『生活中总有一些必须要做，但又懒得去做的事，或是明知有坏结果却仍控制不了还想去尝试的事情，而减少对食物的欲望恰恰就能让人变得更加有自制能力。』
「和陈大夫，以及100位来自全国各大高校的同学一起，一个月不吃零食」
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