睁开眼发现又是新的一年，是不是内心澎湃，开始磨拳霍霍准备新年计划啦？

醒醒吧！

还做什么新年计划？！把2017年，不对，2016、2015、2014年……的计划拿出来洗一洗，2018年还能用嘛！

改个日期就可以了，四不四倍儿爽？！

想起2017年快结束时，知乎给我弹了条“比尔·盖茨2017年推荐书目全套”。说实话，2017年没怎么看书的我真的差点买来补救一下……

但转念一想，特么马上就2018了，还看啥子2017推荐书目？还是全套？

跟朋友们聊起，回想起过去的2017，大部分人的大部分新年计划都泡汤了，甚至有一点乌龙：

3个月了，法语还是停留在26个字母。我就争取在2017年把26个字母学完吧。

攒钱旅行，有了新款包包就先买包包吧。

快一年了，我家的猫还是不理我。

跑步计划因为喝酒后崴脚，停了3个月。

……

感觉新年计划哪天真完成了反而会吓自己一跳吧。

但每到年底，看着年初的新年计划，还是想来个肖申克式的风雨咆哮：“为什么我完不成！！！！！难道我真的很差吗？？？！！！！”

制定计划是人的本能

不管能不能完成，对大部分人来说，制定计划都是非常有必要的事。

在学校时，父母老师会谆谆教诲你，好好规划下，明年争取拿奖学金；进入社会后，领导会不断旁敲侧击你，想想明年上个啥项目，好给你升职加薪……

总有一种感觉，好像不给自己定个计划，生活就没安全感了一样。

所以，新的一年开始了，怎么能没有新年计划？！

研究显示，超过50%的人每个新年开始都会有一个新年计划，包含的目标五花八门。

美国媒体的一项调查显示，受访者的2017年新年计划中，排名第一的是减肥！！

看来，不管男女老少、白皮肤还是黄皮肤，对“瘦”都有着特殊的执着。

比如我的朋友王二丫，年初办了张健身卡，信誓旦旦地说一定要瘦10斤。然后等她年末想起这事，找到健身房准备一展身手时，门口的搬迁启事都发黄了……

所以，能顺利完成新年计划的人有多少？答案是8%。

能进入这8%名单的都是人中翘楚，比如小扎。你看人家说跑步就跑步，哪怕是北京的大雾霾天，甘愿充当人肉吸霾机！

问题是，虽然只有8%的人能完成新年计划，但52%的人一开始觉得自己胜券在握！

看到这是不是心里好受多了？反正我连那52%都不是。

毕竟，在2017那些计划好的日子，你可能是这样度过：

我觉得我需要学习了。等一下，先看看手机有没有人找我，诶，没有呀。

顺手点一下朋友圈看看大家都在干嘛吧。吃的，吃的，方向盘，恩爱，鸡汤，小视屏……噢！我想起来啦，今天的剧更新了呀！打开网页准备看完这集就看书。

看了几百字以后感觉好像有些饿了。要吃饱了才有力气学习对不对！在家里翻出一包薯片，撕开吃了起来。吃完薯片，刷完剧，不行我得看书了。但是一看手表，好像要吃饭了啊……转眼八九点了，看了这么多好像有点累。需要玩一下游戏来缓解一下脑部疲劳！

途中接到朋友的电话，出来唱歌呀，我们好多人的。顺手关了音响，清了喉咙：“咳。我可是在学习的人，今天就不来了。”

夜深了。眼睛好累啊。然后洗澡睡觉了。躺在床上给手机充电，一想好想还差点什么？ 又点开微博刷。啊，好像有点困。高度自律的一天就这么结束了……

——知乎网友@小爷

完不成计划要怪大脑

制定计划力不从心，不知道该分配多少时间。其实，这也不能怪你……

要怪，就怪你的大脑……

30多年前，有两位著名心理学家首次提出：科学家和作家在拥有相当多的过去经验和教训的前提下，仍然总是倾向于低估一项任务所必需的完成时间。

嗯，科学家都如此，看来反复在同一个计划上搁浅是人之常情啊！（自我安慰脸.jpg）

其中一名心理学家认为：个体不论是在学业任务还是日常生活中, 都存在着规划谬误。而且规划谬误是一种高度稳定的现象, 经常产生介于20%-50%的错误率。

啥叫规划谬误？

简单来说就是，你高估了自己在规定时间内完成某项任务的能力。

嗯，规划谬误，还高度稳定，这下更有理由安慰自己了。

既然大家都不擅长计划，既然定计划不用付费，既然乐观点不用交税，so，我们开始作了……

感觉以自己130的智商完成任何计划都不是不可能，只要愿意一定能完成嘛，虽然根本就没坚持超过5天。说得好听是自信，说得难听是自恋。

至于效率，只要每天大门不出深度（斗地主）学习（开黑）就ok，全天候学习其实是全天候一边玩手机一边学习。效率真没自己想象的高，多是一捏就碎的偷工减料，更别说做出什么成绩了。

还有心理学家提出一个叫“未来聚焦”的概念：

一个人如果太关注一件事情的未来计划，就会忽略有价值的信息，从而导致对任务完成时间的低估。

还有心理学家表示，新年计划是一种“文化拖延症”，是人们彻底改造自我的一种尝试。

想想也是的，看看你们的新年计划，减肥、读书、旅游……哪一项不是一直想做而没做成的事？

所以，2018年，还制定什么新年计划，放弃治疗吧！

最后告诉你们一件事，据心理学家统计表明，新年计划的有效执行期不超过30天。

嗯，还有30天……

（星星王）

【互动话题】

各位槽友们，你有新年计划么？排第一位的是啥？